最近几天眼睛一直不舒服，感觉眼皮很重仿佛肿了，盯着屏幕就感觉很累，总想闭上眼睛。不舒服归不舒服，但是轻伤不下火线向来是优良传统，所以就拿了两根火柴撑着眼皮继续盯着屏幕上的WEB。但今天早上突然看到了JunchenWu的《青光。》，特别是其中的提醒：

所以提醒各位 IT 从业者，注意用眼，尤其是设计师朋友们。即使有时并不觉得疲劳（因为每个人眼睛的适应性不一样），但也得固定时间休息。有条件的话，可以定期去做眼压测试或其他眼科方面的检查。如果出现任何不适的症状，立即去医院检查，以免延误治疗。

想想闭上眼睛的感觉，下午就还是请了假，问了杭州的同事，直奔浙二医院。挂了专家号，等了一个多小时，一个老专家用了两分钟，随便问几句看几眼，得出了结论“没什么事，视疲劳”，开了贝西迪牌倍他胡萝卜素胶囊和威可达牌维生素B₁₂滴眼液就打发我走了。貌似视疲劳大家或多或少都有吧，没事到看看视疲劳的相关资料，开始保护眼睛吧。

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网站设计时，有一个最常用的指导性原则：页面长度原则上不超过3屏，宽度不超过1屏。这个原则明显是从用户的体验出发，特别是宽度不超过一屏，其最基本的表现是浏览器不出现横向滚动条，这几乎是目前的设计准则。那么这里的一屏到底是多大呢？

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